Increase Memory Power and Concentration
दोस्तों, कैसा लगेगा अगर किसी टॉपिक को आप एक बार पढ़ लो और वो हमेशा के लिए आपको याद हो जाए?
वैसे तो पूरा इंटरनेट और यूट्यूब ऐसे बहुत सारे आर्टिकल्स और वीडियो से भरा हुआ है जिनमें बहुत तरह के टिप्स और ट्रिक्स बताए जाते हैं और जिनमें बोला जाता है की मेमोरी बढ़ाने के लिए ये खाओ वो खाओ इतनी बजे उठो इतने बजे सो।ये करो वो करो
लेकिन इस Article में मैं आपको दो सबसे बड़े कारण बताने जा रहा हूँ जिनकी वजह से आप याद नहीं कर पाते और अगर आपने उन दोनों कारणों को article में बताया अनुसार समझ लिया और उसके अकॉर्डिंग आपने पढ़ाई की टेकनीक पे चेंज ला दिया, तो निश्चित रूप से आपको चीजें पहले के कंपेर में बहुत जल्दी याद हो जाएगी
तो चलो सबसे पहले ये बताओकी। जब आप कोई अच्छी सी मूवी देखते हो तो वो आपको हमेशा याद रखती है। जब आप किसी खूबसूरत से इंसान को देखते हो तो वो भी विदिन सेकंड चीज़ आपके दिमाग में जगह बना लेता है। चलो एक और एग्ज़ैम्पल देता हूँ। किसी फंक्शन में या किसी प्रोग्राम में आपकी मुलाकात किसी ऐसे बहुत ही बड़े सक्सेसफुल इंसान से होगी।और उसके साथ आपने एक सेल्फी ले ली तो भाई वो चीज़ ना आप ज़िंदगी भर नहीं भूलते यानी की देखो आपका दिमाग ना आपके साथ भेदभाव कर रहा जो आप उसको याद करवाना चाह रहे हो उसको वो बार बार भूल रहा है और जो उसको पसंद आ रहा है उसको वो कभी नहीं भूलता।आया कुछ समझ में।तो सोचो अगर यही ब्रेन पावर आपकी लाइफ के हर एक फील्ड में आ जाये तो?अगर आप एक बार किसी टॉपिक को पढ़ लो, किसी केमिकल रिएक्शन या किसी मैथ्स के फोर्मुले को पढ़ लो और वो आपको हमेशा के लिए याद हो जाये तो कैसा होगा?
मुददे की बात पे आते है अभी जो मैंने एग्जाम्पल्स दिए।उनसे एक चीज़ साफ हो रही है।जो हमे अच्छा लगता है या जो हमारा दिमाग मानकर चल रहा है कि यह अच्छा है। कुछ स्पेशल है? इसमें मज़ा आ रहा है। वो चीज़ हमें हमेशा के लिए याद हो जाती है। यानी की सेंटर पॉइंट हैं इन्ट्रेस्ट [ INTEREST ]
और वही अगर कोई लड़की तुम्हें नंबर दे।तो भाई दिमाग की जो सूपर आत्मा है ना वो हर कीमत पे वो तुम्हे नंबर याद हो जाएगा भले ही पैन ना हो, पेपर ना हो, मोबाइल नहीं हो, कुछ भी नहीं चाहिए, जस्ट एग्ज़ैम्पल दे दिया है मैंने इस बात को सिर्फ लड़कों पे मत लेना।
लड़कियां भी काफी कुछ याद रखती है।किसी शादी में किसी ने उनके हेयर स्टाइल को अप्रीशिएट कर दिया। सबके सामने तो उनको वो चीज़ काफी लॉन्ग टाइम तक याद रहती है क्योंकि हर किसी को अप्रीशिएशन अच्छा लगता है। जस्ट एग्जाम्पल लिया मैंने।
तो दिमाग का जिसमे इंटरेस्ट होता है और जो उसको अच्छा लगता है वो चीज़ बहुत जल्दी याद होती है। वो स्टडी मैटिरियल याद नहीं होने का यही सबसे बड़ा पहला कारण है।अब पहली प्रॉब्लम समझ में आ गई की पढ़ाई में इंटरेस्ट बनाना।लेकिन कैसे?
देखो भाई एक सच बताऊँ जिसदिन आप अपनी लाइफ में एक गोL डिसाइड कर लोगे ना तो उस गोल तक पहुंचाने वाली हर चीज़ में आपका इंट्रेस्ट जाग जाएगा।पढ़ाई में इंटरेस्ट नहीं बनने का यही सबसे बड़ा कारण है कि हमारा लक्ष्य फिक्स नहीं होता और इरादे मजबूत नहीं होता की हमें लाइफ में यही करना है और करना है तो करना है।एक बार डिसाइड कर लो अपनी लाइफ में की। मुझे पढ़ के ये काम करना है या ये ड्रीम पूरा करना है?और बस एक बार सोच लिया तो फिर मत सोचो फिर जब भी पड़ने बैठो अपना वो लक्ष्य आपकी धड़कनों में होना चाहिए और फिर बताना की पढ़ाई में इंटरेस्ट नहीं आता। पढ़ाई में मन नहीं लगता तो जल्दी याद करने का एक पॉवरफुल टिप हो गया इन्ट्रेस्ट।
उसके बाद दूसरी चीज़ आती है विजुअल्स[ Visuals ]।देखो, मैंने जीतने भी एग्जाम्पल इस Article की शुरुआत में बताये है। उन सब में क्या कॉमन था वो मोमेंट हमारी?आँखों के सामने हो रहे थे। यानी की जिन चीजों को हमारी आंखें नजारों के रूप में देखती हैं।उन चीजों को याद रखने में हमारे दिमाग को बहुत आसानी होती है।सोचो आपने कोई भयानक सा हादसा अपनी आँखों से देख लिया।तो बहुत बार ऐसा होता है कि कई लोग उस के सदमे से काफी लंबे वक्त तक वापस नहीं निकलते।उनके सपनों में सिर्फ वो भयानक हादसा ही दिखता है। तो जब आप पढ़ने बैठो तो जो पढ़ रहे हो उसका अपने दिमाग में एक सीन क्रिएट करो जैसे अगर हिस्टरी पढ़ रहे हो तो सोचो की कोई मूवी चल रही है आपके साथ?और उस मूवी में कौन कौनसा करेक्टर है उन सबका नाम जान।किसने हिस्टरी में क्या किया? उसको एक फ़िल्म की तरह अपने दिमाग में उसको इमेजिन कर।और जो नयी चीज़े पढ़ रहे हो उसको उस चीज़ से रिलेट करो जो आपके दिमाग में ऑलरेडी है
तो चलो सबसे पहले ये बताओकी। जब आप कोई अच्छी सी मूवी देखते हो तो वो आपको हमेशा याद रखती है। जब आप किसी खूबसूरत से इंसान को देखते हो तो वो भी विदिन सेकंड चीज़ आपके दिमाग में जगह बना लेता है। चलो एक और एग्ज़ैम्पल देता हूँ। किसी फंक्शन में या किसी प्रोग्राम में आपकी मुलाकात किसी ऐसे बहुत ही बड़े सक्सेसफुल इंसान से होगी।और उसके साथ आपने एक सेल्फी ले ली तो भाई वो चीज़ ना आप ज़िंदगी भर नहीं भूलते यानी की देखो आपका दिमाग ना आपके साथ भेदभाव कर रहा जो आप उसको याद करवाना चाह रहे हो उसको वो बार बार भूल रहा है और जो उसको पसंद आ रहा है उसको वो कभी नहीं भूलता।आया कुछ समझ में।तो सोचो अगर यही ब्रेन पावर आपकी लाइफ के हर एक फील्ड में आ जाये तो?अगर आप एक बार किसी टॉपिक को पढ़ लो, किसी केमिकल रिएक्शन या किसी मैथ्स के फोर्मुले को पढ़ लो और वो आपको हमेशा के लिए याद हो जाये तो कैसा होगा?
मुददे की बात पे आते है अभी जो मैंने एग्जाम्पल्स दिए।उनसे एक चीज़ साफ हो रही है।जो हमे अच्छा लगता है या जो हमारा दिमाग मानकर चल रहा है कि यह अच्छा है। कुछ स्पेशल है? इसमें मज़ा आ रहा है। वो चीज़ हमें हमेशा के लिए याद हो जाती है। यानी की सेंटर पॉइंट हैं इन्ट्रेस्ट [ INTEREST ]
जिस काम में हमारे दिमाग का इंट्रेस्ट होता है, उसको याद करने में वो बिल्कुल नहीं सोचता।उसको जल्दी से वो परमानेंट स्टोरेज में डाल देता है तो पहली चीज़ निकल के आई इन्ट्रेस्ट अगर पढ़ाई कर रहे हो और इन्ट्रेस्ट नहीं है, जबरदस्ती कर रहे हो क्योंकि घर वालो ने बोला है क्लास में डाट मिले गी तो भाई 100 बार पढ़ लो फिर भी याद हो जाएगा कोई गारंटी नहीं।
और वही अगर कोई लड़की तुम्हें नंबर दे।तो भाई दिमाग की जो सूपर आत्मा है ना वो हर कीमत पे वो तुम्हे नंबर याद हो जाएगा भले ही पैन ना हो, पेपर ना हो, मोबाइल नहीं हो, कुछ भी नहीं चाहिए, जस्ट एग्ज़ैम्पल दे दिया है मैंने इस बात को सिर्फ लड़कों पे मत लेना।
लड़कियां भी काफी कुछ याद रखती है।किसी शादी में किसी ने उनके हेयर स्टाइल को अप्रीशिएट कर दिया। सबके सामने तो उनको वो चीज़ काफी लॉन्ग टाइम तक याद रहती है क्योंकि हर किसी को अप्रीशिएशन अच्छा लगता है। जस्ट एग्जाम्पल लिया मैंने।
तो दिमाग का जिसमे इंटरेस्ट होता है और जो उसको अच्छा लगता है वो चीज़ बहुत जल्दी याद होती है। वो स्टडी मैटिरियल याद नहीं होने का यही सबसे बड़ा पहला कारण है।अब पहली प्रॉब्लम समझ में आ गई की पढ़ाई में इंटरेस्ट बनाना।लेकिन कैसे?
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